网站教程舞蹈图片-舞蹈教学网站有哪些
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简述信息一览：
supershy舞蹈完整版教程
supershy舞蹈的训练方法 想要成为一名优秀的supershy舞者，需要进行系统的训练和练习。舞者可以通过参加舞蹈班或聘请专业的舞蹈教师进行指导来提高自己的技能。此外，坚持每天的体能训练和灵活性训练也是十分重要的。
林智妍跳舞那段音乐是《supershy》。林智妍是韩国女演员，在综艺《刘QUIZ》上表演了舞蹈片段，其中跳舞的音乐是韩国女团NewJeans的歌曲《supershy》。
不是。《SuperShy》是NewJeans演唱的歌曲，是NewJeans于2023年7月21日发行的第二张迷你专辑《GetUp》的三首主打歌，是电子舞蹈音乐，不是说唱。
朝鲜族舞蹈基本动作教程详解
剑舞原为男性舞蹈，经长期流传，逐渐演变成为一种缓慢、典雅的女性舞蹈。其种类较多，一般为4人舞。还有一种由流浪艺人流传下来的少年剑舞，其风格似武术，具有战斗性。剑舞的音乐基本上以“打铃”节奏的曲调贯串始终，并与剑声相谐。
明清时期，朝鲜族人口从朝鲜半岛迁入中国，长鼓舞随之传入中国，形成了具有中国特色的朝鲜族舞蹈。长鼓舞大部分反映了人的生产斗争和生活习俗。在表演形式和程式上，瑶族长鼓舞蹈的动作粗犷、勇猛、奔放、雄劲、洒脱，节奏明快、敏捷。
其舞蹈服饰精美且富有特色，包括各式服装如衣、裙、裤和鞋等，这些服饰设计充满了浓厚的封建时代气息。它们不仅仅是舞蹈表演的载体，更是当时社会文化和礼仪的象征，体现了那个时代的审美和价值观念。朝鲜古典舞蹈的动作特点，不仅仅是肢体的优雅流畅，更深层次地融入了历史和文化的底蕴。
基本功就是劈叉、下腰等。手势呢女的是兰花指、男的是并掌，并且民族舞包括了所有中国民间舞。
抖胸舞蹈动作教程
上下抬放式抖胸：上下抬放胸部的同时做抖胸运动。2 前后抖胸：前后移动上身达到前后抖胸（常见两人相对而抖组合）。3 半蹲式抖胸：让一只腿半蹲，另一只腿半跪在地上的抖胸。4 左右抖胸：左右移动上身达到左右抖胸。
抖胸舞蹈动作教程如下：*** 先将胸部往后推，胯向前送臀部夹紧，肚子往里收。再将胸部往前上方顶出去，动作要快同时在最高点的时候有控制并且迅速往回收。练习这个动作需要我们有很好地控制能力同时要有爆发力注意做动作的整个过程要保持重心稳定以及动作的收和放。
抖胸舞蹈动作教程：***首先将胸部向后推，同时胯部向前送，臀部保持夹紧，腹部向内收缩。 接着，将胸部向前上方顶出，动作需迅速，并在最高点时有所控制并迅速回位。 练习此动作需要良好的控制能力，同时要有爆发力。注意在做动作的过程中保持重心稳定，以及动作的起始和结束。
简易方法一：首先坐在地面上，尝试让胸部左右摇动；然后起身，改为站立姿势，继续练习胸部抖动。2 如果第一种方法难以完成，可以尝试第二种：通过抖肩带动抖胸。让左右肩膀前后交替快速移动，即左右肩膀快速点动，通过这种方式带动胸部的抖动。
首先，站直身体，放松肩膀和上背部，保持自然的呼吸。然后，将双手放在腰间或者自然下垂，准备开始抖胸动作。接下来，是抖胸动作的核心技巧。要用背部和肩部的力量来驱动抖动，而不是仅仅依靠胸部的肌肉。想象自己正在用背部和肩部的力量来推动胸部向前，然后再迅速将其收回。
首先，抖胸舞蹈动作的准备姿势非常重要。舞者需要站立或跪立，保持身体直立，肩膀放松，胸部微微前倾。同时，双手可以放在腰部或自然下垂，以帮助控制身体的平衡。接下来，舞者需要掌握正确的呼吸技巧。在抖胸舞蹈中，呼吸与动作的协调至关重要。舞者需要在吸气时准备动作，呼气时开始抖动胸部。
舞蹈基本功有哪些图片?
芭蕾基本功的分为三大类：地面素质训练练习、把上练习、把下练习；地面练习包括：绷脚背练习：足尖美丽的秘密在于脚背——脚踝到脚趾间的脚面。绷起足尖时，脚背会突起成一个拱形的弧，美丽的芭蕾脚背会有一个令人惊艳的拱弧。曲脚：坐在地板上，双腿置于身前，膝盖绷直。
一位脚：基本站姿站好，双脚脚跟并拢，脚尖呈一字形打开，并与肩平行。二位脚：在一位脚的基础上，双脚直线向两旁打开，两脚之间相距一只脚的距离，重心在两脚中间。三位脚：在二位脚的基础上，一只脚的脚后跟与另一只脚的脚心靠拢，保持外开的状态，略像古典舞的丁字步。
舞蹈基本功训练主要动作有：横叉、竖叉、青蛙胯、跪下腰抓脚、搬后腿、搬旁腿、搬前腿、地面压后胯、地面压旁腿、反弓撑腰、勾脚、跪下腰、耗竖叉、后卷腰、基本坐姿-·-伸坐、竖叉抓后腿、推胸腰、胸倒立、站下腰、坐立搬旁腿、坐立搬前腿。
我想自己在家学跳舞～有好的自学自跳的舞蹈网站吗?
1、可以的， 我是跳JAZZ的。大部分都是自学的。对着厨房的玻璃或者是电视屏幕，试衣镜， 我跳了5，6年了，因为单纯的喜欢，兴趣才是最好的老师。相比之下很多所谓的街舞班都是骗钱的，根本就学不到什么实质的东西，跳舞重在乐感和自己不断练习中。
2、说实话，稍微有点晚，因为年龄让你的韧带已经没有小时候那么容易拉开，不过你自己有足够的毅力的话还是可以练好的。我是22岁的时候开始练习，说实话真的是很痛苦，特别是刚刚劈叉。
3、我去年开始自学舞蹈，我每学会一支舞，我都会拍个***下来，看看自己的成长，也方便自己做个总结。
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